「入院生活が長引いて、すっかり体力が落ちてしまった…」 「以前よりベッドで過ごす時間が増え、このまま寝たきりにならないか心配…」 「家族に介助してもらうのが申し訳ない…」
病気やケガ、ご高齢などが原因で、身体を動かさない状態が続くことによって心身の機能が低下してしまう「廃用症候群」。 ご本人様の「もどかしさ」と、ご家族様の「どうすれば…」というご不安、どちらも深刻なお悩みです。
その悪循環を断ち切るために、ご自宅で始められるケアがあります。それが健康保険適用の「訪問マッサージ」です。
廃用症候群による、こんなお悩みはありませんか？
- 入院前と比べて筋力が落ち、起き上がるのが億劫になった
- 関節が固まってきたように感じ、動かすと少し痛む
- 食欲がなく、何をするにも気力が湧かない
- 寝ている時間が長く、床ずれ（褥瘡）が心配
- このまま身体が弱って、寝たきりになってしまうのではないかと不安
訪問マッサージ「寿楽」が廃用症候群の悪循環を断ち切ります
廃用症候群は、「動かさない」ことで「さらに動けなくなる」という悪循環に陥りやすいのが特徴です。私たちは、マッサージとコミュニケーションを通じて、このサイクルを断ち切るお手伝いをします。
1. マッサージで筋肉を刺激し、筋力低下を防ぎます
身体を動かさないと、筋肉はあっという間に痩せ細り、筋力が低下してしまいます 。
訪問マッサージでは、寝たきりの状態でも筋肉に心地よい刺激を与え、血行を促進します 。これにより、筋肉の萎縮や筋力低下の進行を緩やかにし、身体機能の維持を目指します 。
2. 関節を動かし、拘縮を予防・改善します
動かさない関節は、徐々に固まって動きが悪くなります（関節拘縮）。 専門家が、ご本人様の状態に合わせて、安全な範囲でゆっくりと関節を動かす「関節可動域訓練」を行います。これにより、関節が固まるのを防ぎ、着替えや体位変換などの日常動作を楽に保つことができます 。
3. 血行を促進し、床ずれ（褥瘡）を予防します
ずっと同じ姿勢でいると、血行が悪くなり、床ずれ（褥瘡）のリスクが高まります。 マッサージは、全身の血液やリンパの循環を改善する効果があります 。血の巡りを良くすることで、床ずれの予防に繋がるだけでなく、むくみや冷えの改善も期待できます 。
4. コミュニケーションで、心に活力を与えます
身体が思うように動かせないことは、精神的にも大きなストレスとなり、気力の低下に繋がります。 私たちは、ただ黙々と施術をするのではなく、ご利用者様との会話を大切にしています。定期的な訪問とコミュニケーションは、社会的な孤立感を和らげ、心に安らぎと前向きな気持ちをもたらすきっかけになります 。
「動かさない」から「動かせない」になる前に
廃用症候群のケアで最も大切なのは、機能が低下しきる前に、早期に適切な介入を始めることです。 「もう年だから仕方ない」と諦める前に、ご自宅でできることがあります。
通院の必要がない訪問マッサージで、身体と心のケアを始めてみませんか？
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